義母の膝の手術は。。

午後一番の手術です。約2時間で終わりますよー、と聞いていたのでのんびり構えておりました。それが終わったら先生の説明を本人と二人で聞いて、ちょっと面会して労って帰ろうと思っていたのです。

それからスーパー行って、洗濯物取り込んで、仕事ちょっと片付けて晩御飯の仕度などして～なんて。

ところが

どっこいこい。

手術は私の予定を一切ぶっちして、4時間超にも渡ったのでございます。窓から眺める空はもう真っ暗で、例年より暖かいとは言え、外来が来るまで消される空調はフリース一枚の身に堪えます。

でも最初は、本当にのんびりしたものだったんですよ。ネトゲ仲間の助言どおり、DSiと「おいでよどうぶつの森」を持っていって３年ぶりくらいに村のどうぶつ達に挨拶。「はじめまして～！…って、あれ！？○○ちゃんじゃない」なんてひどい挨拶をどうぶつ共に繰り返しされ、放置した村に生えまくった雑草をひたすらむしって2時間はあっという間に過ぎました。

そこから電池が切れてやる事もなくなり、待合にあったちょっと古いジャンプの銀魂やらこち亀やらワンピースを読んで、ひたすらぼー。更に、夕方になって外来の待合の患者さんが増えたのでロビーのテレビが付けられ、たまたま放映していたヒストリアの坂本竜馬を見ては更にぼー。

それでも義母さんは出てこない。本当に…本当は…、何かあったんじゃないのかと痺れを切らして意を決し、手術室から出てきたドクターを掴まえて何とか中の様子を聞くことが出来ました。

結果は、「あ、もう終わったからね。もうすぐ出てきはるよ～」でございました。なんだいなんだい。びびらせやがって！ところが、そこから、様子見の為に集中治療室へと移された義母さんは、血圧やらを測るため看護師さんと移動。私はまたお外のロビーで待ちぼうけになりました。そこへ先ほどのドクターが。（どうやら手術の担当医さんだったらしい）そこで、約１５秒ばかりレントゲン写真を見ながら立ち話で、「手術は成功ですよ」って説明を受けて、再びソファにちょっこり。

そこからが、待てど暮らせどお呼びがかからなくて。無事も分かったし、早く帰りたいの！ご飯もまだ炊いてないの！私はっ。

などと、いらいらしながら更に15分ほど待っていたら、ドクター3度目の登場。「あれ！？まだ呼ばれてないの！！？」「えっ、いや、はい…」おもむろにナースステーションに入っていくドクターを見送って、更に更に数分後、ようやく私は義母さんとの面会を果たすことができたのでした。これにより、半日以上が丸つぶれをしちゃったんですが、義母さんのほっとした顔を見たらどうでも良くなりました。私もほっとした。

その日は私が去って30分後に仕事を終えた旦那様も顔を出し、義母とお話ししたんですけど、翌日お見舞いに行った際に、「旦那さんにも会えてよかったですね～」と話したら、息子なんか来てない！の一点張りで。「私は頭しっかりしてるで！息子とは会ってないし話もしてない。来てない。アンタだけや！」って。ん？あれれれれ？アレだよね。てかアレじゃないよね。麻酔のせいだよね。全身麻酔ってマジ怖い。あはは。……でも、私との会話はしっかり覚えていた。なんなのだ。

ちょっと怖いよぅ。

ともあれ、このような感じで一回目の手術は無事？終了しました。次回はまた一ヶ月後です。その次は白内障の手術か。大変だな。あ、晩御飯ですか？作れませんでしたよ。なので、京都庶民の味方、『餃子の王将』で焼き飯を食べました。やー、やっぱアレ。色々な王将を食べ歩いてきたけれど、小野店の焼き飯が一番美味しいよね。ニンジンの彩りが他の店舗では無いもんね。味も最高だし～。ん～ねっ。

胃の調子が戻らない（TへT）

日々、お粥をいかに美味く食すかを探索中です。良いアイディアがあったら教えてくださいね。つーか、食欲は並にあって、焼肉とか目の前で焼かれても全然平気だけど、口の中に入れてもぐもぐしても飲み込めないという状況です。口はカモン！な状態。でも胃は、「ちょっ、何！？やめて下さいよやめて下さいよ～」の状態なわけです。

これって、非常に辛いわね。

特に、この家では私がすべての食事を作るので、ほかの健康な人たちに食べさせる分をだるいお腹を抱えながら作らなくてはならないわけで。買い物も行かなきゃなわけで。あ！！！これって妊娠した時の予行練習ですかね。なら、耐えるともっ。

いつもは、もう少し引き締まりたいな～なんて思って、カロリー計算なんかして、おやつ我慢してボクササイズにウォーキングに明け暮れちゃったりなんかしてんですけども、こういう体重の減り方をすると途端にカロリーの馬鹿高ぇお菓子を買い込んで無理やり詰め込む私。望んでない減り方はお断り致す。本当、最近しんどくてまともに身体も動かせていません。

これで、義母さんの入院が間近なんだってんだから、非情だよね。でも！私まで入院、という事態にはならなくて良かったと思ってます。本当はそこまで考えてこの前の受信は家のド近所の病院にしたんだよ。

そうだ！自分の景気付けに海宝寺の記事を上げちまおう。

あれもストレスこれもストレス

数日前から石をぎっしりと詰められたようにお腹が重くなり、食欲がなくなり、一昨日前からお茶も水も腹に入れたくなくなってしまいまして、それでも普通に動き回るものだから一日１キロずつ体重が落ちちゃって、もう死ぬのかな。これ死ぬのかな。と半泣きになりながら、今日やっと病院に行ってきました。ちなみにそんな最中にカラオケ行ってはしゃぐとか無謀でしたー。すいませんでしたー。←棒読み

ドキドキしながら診察を受けて、寝台に寝転んでお腹押されて、痛さに身もだえて、そんで出た結果はストレスによる、胃弱でした。超胃弱でした。胃が弱っているから腸まで来たんだって。そういや、一ヶ月前からお腹は壊れっぱなしです。そういう事なのか。

ストレスなんて、貯まってるかどうか分からないです。感じたことがない。

でも、感じていないだけで身体にはドンドコ貯まっているのですね。だから、「あ～ストレス貯まるわ～」とか良く言っている人の方がストレスとは上手く付き合えている気がするのです。自分で分かるなら、対処のしようというものがありますしね。私は高倉健以上の不器用さんなのかもしれません。

で、放置した結果、身体がぶっ壊れて初めて分かると。実はこんな事、一度や二度じゃないんですよね。しかもカラオケ行った翌々日にこんなだもの。全然発散されてないもの。

しかし、温かいものとお腹に優しいものを食べてストレスに注意して下さい。とドクターに優しく言われ、お薬を処方された事で、ほっとしたし、正直精神的にすごく楽になりました。

明日はすっきりした気分で腸を腫らしたまま、伊達政宗手植えのモッコクを見るべく海宝寺にお出掛けすることが出来そうです。そうそう、このお寺のある町名、「京都市伏見区桃山町正宗」ですよ。誤字じゃないよ。そして、少し北にある深草街道沿いの「伏見区伊達町」は本人さまが数年住んでいた伏見屋敷のあった場所なんだそうですよ。

そうかー。知らなかったーっ！良く通ってたのに知らなかった！！道路標示の「伊達町」は気になっていたのですけどね。まさか本当にそうだとはねっ。キャッスルランドの辺りに「秀吉町」があるのは知ってたけれども。まさかねええぇぇっ。

ほうれい線、気になりませんか？

ここ一年で、めっちゃ目立つようになってしまいました（泣）。というか、ここ半年…ていうか。急激に。

本当に歳より老けて見えちゃって、悲しくて外出するのもちょっと憂鬱だったのですよ。でもお客さん、この記事を見つけたお客さんは運がいいっ！まだ諦めるのは早いってぇもんだぃ。おいら、ちょっと良い方法見つけたから書いておくことにするよ。

マッサージしちゃってください。

あぁ？それならもうやってるって？

うん、私もそうだったんですよ。やってた。今年の２月にテレビの美容特集かなんかでやっていた整形外科医さんの教えどおり毎朝・毎晩やってたんですよ。顔洗ったときに。かかさず。でも、その方法ってリンパに沿ってマッサージをし、老廃物を下へ下へと下げていって首筋から撫で下ろす方法だったんです。よく雑誌なんかにもある方法ですけれども。よく考えたら、これやり始めてから、ほうれい線ばかりか目の下にクマまで出来ちゃったような……。

というわけで、このままではイカンと、半年以上続けてきたそのマッサージをすっぱりやめてみたんです。そして、ほうれい線をこめかみに向かって引っ張り上げるように、伸ばすように肌をむに～んとマッサージしてみた。やけっぱち感一杯に。

そしたら、１～２分やっただけなのに明らかに、ほうれい線が薄くなった。ビックリですよ。人の皮膚というか筋肉ってぇのは、形を留める力があるのですかね？一週間続けたら見事に若返ったのさ。そりゃ年相応のたるみは治らないけれども（笑）。

テレビを何でも信じるのって怖いと思いましたよ。確かにリンパには良いマッサージだったかもしれないけどもね。老けちゃしょうがない。

ね、ちょっと困ってて手の打ちように悩んでいる人はやってみないか？タダですぜ？？それで変わらなかったとしてもやらないよりは良いって。お姉さん達よ、みんなで幸せになろーよ！！

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そして、このスペースにマッサージクリームの広告なんか貼り付けたら、途端に胡散臭さ爆発なブログになるっちゅ～。わは。

音が篭るような感じ

実は（も何もないのですが）今年7月頃から、断続的に右耳に音が篭るようになってしまいました。音というよりは、自分の呼吸音と、声ですね。丁度、登山したりトンネルに入ったときのように鼓膜がぽこん！と膨れるあの感じが、いつでも何処でも、あったりなかったりするようになったのです。

その場しのぎに、鼻をきゅっと啜ったり、鼻つまんで啜ったり、耳に指を突っ込んで勢いよく引っこ抜いたりして治していたのですが、まぁ、そんなに生活に害もないからいいや～と放っておいたものなのですよ。しかし、昨晩から耳の周りに薄らぼんやりと痛みを伴ってしまい、今日やっと病院に行くことを決意しました。

病名

えーっと、ほらもう忘れた……。なんか小難しかったけれど「～～〇〇〇症です」と言われました。

「この病気はですね。……病気？うん、まぁ、病気と言えば病気なんですが……」「これと言って、こうすりゃがっつり治るよ！という治療法もないので、また様子みて、気になるようなら来て下さい」とか、のほほんと言われてしまいました。

また、急激に痩せちゃった人や妊娠中の女性にも多い病気なのだそうですよ。

ドクター「妊娠してませんか？」

私「してません（キッパリ！）」。

あ～あ、妊娠なら良かったよ。妊娠してたら良かったのに。全然身に覚えねーよ。ここ一ヶ月まったくねーな。すげー絶望感。つーか敗北感？なにこれ。

で、先生がおっしゃる対処法として、「あ、なった」と思ったら、頭を膝よりも下にする。というものを教わりました。鼻を啜り上げるのは、癖がつくし別の病気になっちゃうのでお勧めしませんとのことです。うちに帰ってきて早速、頭下げてやりましたけど、びっくりする程一瞬で治りました。ちょ、これお勧め。超お勧めです！なんて画期的。でも、外出中は恥ずかしいので無理という。

さても、帰ってきてから、このブログに書き込むまでに、色々ググって調べてみたのですが、こういう症状の人はかなり多く、やはり妊婦さんに多いことが分かりました。ホルモンバランスの崩れ？らしい。あとは、……ストレスなのですってよ、奥さん。心当たりありすぎる。妊娠なら良かったのに。本当に良かったのに。心当たりなさ過ぎる……。（悲哀）

大丈夫って言ってても心は傷つく

姑さんとの生活も一年を超えたわけですが、その間に色々ありすぎて、自分でも知らないうちに精神的ダメージを溜め込んでいたらしい。

その都度うまくかわしていると思っていたのですが、なんか心臓にきたかも。

前々から不整脈は患っていたのですが、ドクターから「そんなに気にするほどではない」と言われ楽観して放置していたのですよ。けれど、ここ一ヶ月半は、毎日脈が乱れて、しかも胸に感じる違和感も前とは質の違うものに変わってきました。以前は脈がぽんと抜けて乱れる感じ。今は、胸がぎゅっと絞られて痙攣する感じ。きもちゅわるい……。

歳も歳ですし、もう一度病院に行くのも良いかと思っています。また２４時間心電図とか付けられるのだろうか。きもちゅわるい……。

姑さんは、自分の実母と旦那さんに挟まれて、ストレスで不整脈を患い、ずっとお薬を飲み続けてはるのですが、私がその義母との嫁姑問題でこんななるとは思ってもみませんでした。

明日病院行って「そんなに気にする程でもない」と、早くドクターに言ってもらいたいんだぜ。

ていうか、よく鬱病にならなかったものだと自分を褒めてあげたいよ（よく嫁姑問題で悩みすぎて病気になる人多いって聞くからさ）。いや、端から見たら十分気配はあったかもしれないけれど。（＾＾；　強い自分を買いかぶりすぎたのかなぁ。心臓に出るとか、何なのもう！全然モンハン３にログインできないんですけど！！買いたい冬物もあるし、仕事だってもりもりやりたいんですけど！

実は一人でそんな不安を抱え込んでの信州への旅行だったわけですけれども、あれは本当行けてよかった。近所の史跡めぐりは本当に近所なので、心配はしてないんですけどね。旅行よかった。出来れば主人と何回でも行きたい。映画も行きたい。美味しいものも食べたい。……興味ないふりしてるけど子供だって産みたいんです。ただ、エッチすると脈が乱れてそれどころではなくなるので、全然作れないだけで。

あ～あ、早く明日にならないかなぁ。

おうちウォーキング！

私が1年以上毎日続けていること。名づけて「おうちウォーキング」。おうちの中をぶらぶらゆらゆら好き勝手に歩くウォーキングなのですよ。

専業主婦って、スーパー行くとき以外あんまり「歩くこと」って少ないですよね。子供さんがいるお宅ではそうではないでしょうが、私のように独り身の主婦（どういう事だ！）には、本当に「歩く」用事ってあまり無いように思うのです。バイクとかは乗ったりしてもね。歩かない。でも、ウォーキングの為にジャージ買ったり、ウェストポーチかったり、紫外線対策したりお化粧したり～ってもう、考えるだけでもウオォォオオオオ！！ってなりませんか。私はなりました。ですので、好きな格好でスタイルも気にせず天候も関係ない、おうちでウォーキングを始めてみたのです。

最初は、景色も変わらないしアップダウンもないし、つまんね…、としょんぼりだったのですが、筋肉を意識したり、ウォーキングサイトさんや本をお手本に「歩き方」を意識するだけで、おうちの中のウォーキングにも張り合いが出てきました。あと、最近のお供はＰＳＰです（笑）お外ではでか過ぎて持ち歩けないＰＳＰをデニムのお尻のポケットに突っ込んでお気に入りの曲を聴きながら歩いています。

目安は大体２０分。体調に合わせて１０分のときもあります。あと、腕を曲げて歩くと案外体力の消耗が激しいので良い有酸素運動になります。今日はちと元気がないな～ってときは腕をぶらぶら肩甲骨から指の先まで力を抜くように、ゆったりと振りながら歩いたりしています。

ウォーキングを初めて気付いたのは、肩こりや頭痛の解消です。頭痛のひどい時は動くことすら出来ないのでウォーキングどころじゃないんですけど、肩凝った！とか背中張ってるなぁ～な日は、少し無理してでも歩くと、案外ほぐれちゃいます。血行が良くなっているのかな？そうなんだろうなぁ。頭もすっきりするんですよ。

ところで、本当に狭いおうち（ワンルームマンションとか）では、出来ない！と思われそうですが、……はい、ちょっと無理がありますね。いやいや、うちが広いってんじゃないですよ。毎日ハムスター状態ですから。でも、前のせっまいおうちの中でも３００歩とか、些細な歩数を稼いだりしていましたし。何でもやらないよりはやった方がいい。たとえ１００歩でもね。

本当に物が邪魔で歩く場所すらなかったときには、お気に入りのＣＤをかけて、その場で足踏みしたり踊ったりもしていました（笑）

とにかく、地団駄踏めるスペースがあるなら気軽に楽しめますので、誰の目があるわけじゃなし、気軽にやってみてつかぁさい。２０分ノンストップって結構しんどいんですよー？

姑、カテーテルと入院と糖尿と。

変形性関節炎が悪化して、両膝の痛みに耐えられなくなった義母は、数年の年月を経てようやく手術を決意しました。評判の良い病院を探して手術の準備（検査など）をしていると、そこで心臓と血糖値に問題が。とにかく、心臓内科のある病院を紹介され、そこでカテーテル検査をすることに。更に数日後、ＭＲＩとカテーテルのための検査入院が決定しました。

心臓は随分と肥大していて、不整脈で脈はでこぼこ。心臓を取り巻く血管の二本は使い物にならず、あとの一本で動いていて心筋梗塞一歩手前。というか、家族説明で『心筋梗塞は何度かおこっているはずですが、糖尿は痛みや苦しさといったものを正常に感じなくなるので分からなかったのでしょう』とお医者さんが言っていました。

……。

ま、心臓の方はドクターに任せるとして、まったく心配していません。けど、問題は糖尿手前の高脂血症の方です。糖尿の気がある、とも言うやつ。おうちのご飯は全て私が作っているんですけど、どうしたものかなぁ。特に義母の食生活は

朝５時半に菓子パンを一つとコーヒーを飲む。

午前１０時には、「朝早く食べるからお腹減るねん」とコーヒー一杯と何か食べる。

お医者さんの待合などで菓子パンや持参したおせんべい、飴を食べる。

昼はカップや焼きソバやカップラーメンを食べる（義母は死んでも料理したくないらしい）。

午後から出先でラーメンなどを食べる。

帰って来たら、買ってきたゼリーや果物、飴やおせんべいなどを食べる。

私の作った夕食を食べる。（一応嫁として、義母のご飯の量は自分の分よりやや多め）

このような感じでして。出先でパンの時は自販機で買ったジュースと一緒に食している模様です。考えるとすごいな。

この大食いをなんとか止めなければ、命はないわけですよ。まぁ、それは本人の命の問題だから本人に何とかしてもらうとしても。７０代半ばの胃袋じゃないわな…。ていうか、それで『昔は〇〇㎏やってん』と言われても、それこそ本当に昔の栄光でしかないわけで。しかも、それだって、特に細いわけじゃねーっていうか。

もう、好きに食べればいいよ。

アドバイスして、泣かされるまで不機嫌＆嫌味言われるのはイヤだもの。

お部屋で熱中症その２

昨日、この夏二回目の熱中症。

気付いたときには遅いんですよね、熱中症。私の場合、まず目眩にやられる。これは！と思って、一階に避難しようと足を踏ん張っても斜めにしか立ち上がれない。そんな広い家でもないのに階段までたどり着けない。身体が斜めに傾きたがるので、バイオハザード初心者の扱うプレイヤーキャラのように、壁にごりごり右半身を押し付けながら前進。いや、進んでない。

そして、途中で力尽きて、階段で座り込むはめになる。と。

家には生憎どなたもおりませんでしたので、少し落ち着いてから友人にメールしてみたら「それ危ない！早く！早くポカリを飲むんだっ。無ければ塩を舐めろっ」と返信がきました。おうちにはアクエリアスがあったので、スポーツ飲料は嫌いだけどコップ一杯だけ飲んでみました。

少し横になってたら全快したよ！！すごいよ！アクエリアスすごいよっ。

この前は１日半も身体が傾いてましたからね～。義母と主人には物凄く「熱中症は怖いんだから！水分補給はこまめにしなくちゃなんだから！アクエリアス買っとくから！」とウルサイくらい言っていた私ですが、逆に怒られてしまいました。「家の中舐めすぎや」と。因みに、私は５００mlのペットボトルの水やお茶を２日かけてしか飲めません。これは水分摂りなさすぎなのか？でもコーヒー牛乳はコップに３杯ほど飲むよ。

わたくし、基本、一階には義母がいるので二階住まいです。エアコンを常にかけられるほど裕福でもないので遮光カーテンを引いて、昼間だろうが真っ暗な中で生活をしているせいか、じわじわと上がる気温には気付きにくいんですよね。よくもノートPCのチップが溶けないものだ（＾＾；

二階には扇風機のみ、テレビのモニターはノートPCの画面よりも小さい。物音は極力立てられない。用事がある時以外は一階には下りられない。

爆撃や命の心配をしなくて良いだけ素晴らしいことなのですが、この熱中症生活、アンネ・フランクの生活の100分の1ほど味わっている気分なのですよ。毎日、まるで死んだように生きるのですよ～。

『「不安イライラクヨクヨ」がなくなる本』読破

面白かったです。ネガティブさ満載のタイトルとは裏腹に、ものごっつぅ自信に満ち溢れた若き心理学の先生が熱血に「こー考えたら大丈夫さ！」とおっしゃっていますので、多分、私の人生も大丈夫。（すげく簡単な構造）

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内容も読みやすく、分かりやすく、「（笑）」という表現こそは出てきませんでしたが、どこぞのあんちゃんのブログかと思うくらいすらすらと楽しく読めました。どう考えても、不安、イライラ、くよくよしている人が読むものじゃあないと思いましたけど。癒しじゃなくて、心理学側面からの研究成果、統計を元に「だからメソメソすんな！」と書かれております。だから、救いとかを求めるような書籍じゃありませんでした。でも、私、これオススメです。図書館で借りましたが、私がもうちょっと太っ腹なら買ってしまうところでした。そして、リクエストしていた『旅ボン（富士山編）』がきてましたので、そちらの方も早速図書館いって読みましたよ。こちらも『ちびギャラ』みたいに癒しを求めてはいけません。ボンさんのダメなところを笑う本でした。（既に旅本でもないしな）勿論、富士山登頂気分が味わえる一冊！でも、読んだだけで登る気失せる一冊！になってました。高山病こわい。『岳』を妹の家で読破したときも感じたんですが、私に登山は無理だ。絶対に変な格好の死体で見つかるよ。（そして、２週間前にボンさんファンの友達から「富士山編？私持ってたのにー。あ、でも次の旅ボン出るよ？予約したし」と言われた衝撃）

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さて、お次のご本は『占いをどこまで信じていますか？』。これは本屋で見かけて、立ち読みするのに腰痛くて図書館で予約した本なのですが、まだ途中です。が！なんだかスピリチュアルな香り。この人（著者）は占い師に一体何言われたんだろう？！という疑問だけが付きまといます。いえ、占い全否定じゃないし、言ってることは分かるし合ってる。ただ、ホント何言われたんだろう？、それだけが気になってあまり内容が頭に入りません。でも、占い師に悪い結果を言われて落ち込んでいる人は是非読んでみてください。ほっとしますよ。占いなんてね、確率だから。遊びだから。ゲームだから。あと、占い師って人の運命全て握ったつもりになって上から価値観押し付けてくる寂しい人多いから、気にするなー。てことが書かれていますよ。私も大方同意でした。そして、人に占ってあげている人も必読だと思いました。あなたの発した何でもない一言がその人の人生を狂わせる可能性がある。気をつけようね。私も気をつけよう。ホントに気をつけよう。

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ちょっと、耳が痛い本でした。（まだ途中だけど）